Joonas Donskoi – Aivotärähdysten taakka päätti NHL-uran

Joonas Donskoi lopetti NHL-uransa elokuussa 2023, kun toistuvat aivotärähdykset ja niiden jälkioireet tekivät jatkamisesta liian riskialtista. Hänen viimeiseksi NHL-joukkueekseen jäi Seattle Kraken, jossa hän oli kirjoilla kaudella 2022–23 mutta ei enää palannut pelaamaan.

Päätös oli Donskoin oman kuvauksen mukaan henkisesti raskas. Ura katkesi loukkaantumisten takia kesken, ja hän on kertonut mielialan sekä oireiden vaatineen terapiaa.

Uransa jälkeen Donskoi on etsinyt uutta suuntaa. Liikunta on pysynyt mukana, ja vuonna 2024 hän siirtyi salibandykentille.

Miksi Joonas Donskoi joutui lopettamaan NHL-uransa?

Donskoin päätös ei syntynyt yhden loukkaantumisen seurauksena, vaan taustalla oli useita aivotärähdyksiä. Viimeisin niistä tapahtui syksyllä 2022 harjoitusottelussa, eikä hän pelannut sen jälkeen enää NHL-otteluita. Donskoin viimeiseksi seuraksi jäi Seattle Kraken, jonka kirjoilla hän oli vielä kauden 2022–23.

Avainluvut

• Uran pituus: 14 kautta ammattilaisena
• NHL-ottelut: 474 runkosarjaottelua
• Viimeinen seura: Seattle Kraken
• Syy lopettamiseen: toistuvat aivotärähdykset ja jälkioireet

Keskeiset havainnot

• Donskoin on raportoitu saaneen seitsemän diagnosoitua aivotärähdystä.
• Viimeisin aivotärähdys tapahtui harjoitusottelussa syksyllä 2022.
• Oireet pitkittyivät ja vaikuttivat myös mielialaan.
• Donskoi kertoi itse lopettamispäätöksestä elokuussa 2023.
• Hän on kertonut käyttäneensä terapiaa uransa jälkeen.
• Vuonna 2024 hän siirtyi salibandyn pariin.
• Vuonna 2025 hän ei sulkenut pois paluuta pelikaukaloon.

Faktat

Mitä Donskoin aivotärähdyksistä tiedetään?

Seitsemän diagnosoitua aivotärähdystä

Donskoi on itse kertonut, että hänellä on diagnosoitu uransa aikana seitsemän aivotärähdystä. Osa niistä tapahtui NHL-uralla, osa jo nuorempana. Toistuvat iskut pään alueelle johtivat siihen, että jatkaminen ei enää ollut turvallista.

Viimeinen isku harjoituskaudella

Viimeinen aivotärähdys tapahtui syksyllä 2022 Seattle Krakenin harjoitusottelussa. Donskoi ei pelannut sen jälkeen enää otteluita, vaikka hän oli seuran kirjoilla koko kauden 2022–23.

Miten oireet vaikuttivat arkeen?

Donskoi on kuvailut oireiden olleen pitkittyneitä ja vaikuttaneen myös mielialaan. Hän on maininnut muun muassa päänsärkyä, huimausta ja uniongelmia. Tilanne vaati lepoa ja asteittaista kuntoutusta.

Donskoi on puhunut avoimesti siitä, että aivotärähdykset vaativat terapiaa. Hän on halunnut lisätä keskustelua urheilijoiden aivoterveydestä.

Millainen ura Donskoilla oli NHL:ssä?

Nousu NHL:ään

Donskoi aloitti NHL-uransa kaudella 2015–16 San Jose Sharksin paidassa. Hän vakiinnutti nopeasti paikkansa alivoimapelissä ja nousi luotettavaksi puolustavaksi hyökkääjäksi.

NHL-tilastot

Donskoi pelasi NHL:n runkosarjassa 474 runkosarjaottelua ja teki niissä 80 maalia sekä 128 syöttöä eli yhteensä 208 tehopistettä. Pudotuspeleissä hän pelasi 86 ottelua tehopistein 13+14=27.

Viimeinen seura ja suomalaisvertailu

Donskoi edusti urallaan San Jose Sharksia, Colorado Avalanchea ja Seattle Krakenia. Hänen kaltaisiaan suomalaisia NHL-pelaajia on esitelty myös muissa yhteyksissä, kuten tekstissä Joel Kiviranta – Pituus, ura ja tilastot NHL:ssä.

Mitä Donskoille kuuluu nyt?

Uusi suunta salibandystä

Donskoi on kertonut siirtyneensä sivuun jääkiekon ulkopuolelle ja etsivänsä arkea ilman jääkiekkokeskittymistä. Hän on ollut mukana myös salibandyn pelaajana, mikä on tarjonnut liikuntaa ilman kontaktipelaamisen riskiä.

Terapia ja aivoterveys

Donskoi on puhunut julkisuudessa siitä, että terapia oli tärkeä osa toipumista. Hän on korostanut, ettei aivotärähdyksiä saa vähätellä ja että urheilijoiden on saatava riittävästi aikaa toipua.

Mitä mieltä on paluu pelikaukaloon?

Vuonna 2025 Donskoi kertoi, ettei sulje pois paluuta pelaamiseen. Hän on kuitenkin sanonut, että asiaa on arvioitava yhdessä lääkäreiden ja asiantuntijoiden kanssa.

Vaikka Donskoi on kertonut aivotärähdysoireiden loppuneen, paluu kontaktilajeihin on yhä epävarmaa. Lääketieteelliset suositukset korostavat riittävän pitkää toipumisaikaa ennen paluuta.

Miten Donskoin uran päättyminen eteni?

1. Huhtikuu 2022: Donskoin kausi päättyy pudotuspelien ensimmäisellä kierroksella.
2. Syyskuu 2022: Harjoitusottelussa tapahtuu viimeisin aivotärähdys, joka päättää käytännössä pelaajauran.
3. Kevät 2023: Donskoi on sivussa koko kauden eikä pelaa otteluita.
4. Elokuu 2023: Donskoi ilmoittaa lopettavansa pelaajauransa.
5. 2024: Donskoi kertoo siirtyneensä salibandyn pariin ja että aivotärähdysoireet ovat helpottaneet.
6. 2025: Donskoi ei sulje pois paluuta pelaamiseen, mutta korostaa asiantuntija-arvioita. Hän yllättää myös tuoreilla kommenteillaan.

Mitä Donskoin tapauksesta on vielä epävarmaa?

Millaista taustaa Donskoin ratkaisun takana on?

Donskoi on kertonut, että perhe oli isossa roolissa lopettamispäätöksessä. Hän on maininnut halunneensa priorisoida terveyden ja perheen arjen jääkiekon sijaan.

Donskoi on ollut mukana myös suomalaisissa jääkiekkosisällöissä, ja hän on puhunut avoimesti urheilijoiden aivoterveydestä. Hän on esiintynyt muun muassa suomalaisessa podcast-keskustelussa, jossa hän käsitteli omaa uraansa ja aivotärähdysten vaikutusta arkeen.

Donskoi ei ole hakeutunut vakiintuneeseen asiantuntijarooliin, mutta hän osallistuu mielellään keskusteluun urheilijoiden terveydestä.

Jääkiekon parissa on siirrytty myös valmennustehtäviin, kuten tekstistä Toni Söderholm – TPS:n päävalmentaja | Ura, perhe ja sopimus käy ilmi.

Mitä Donskoi on itse kertonut päätöksestään?

Donskoi on kertonut päätöksen olleen vaikea mutta pitkään harkittu. Hän on kiittänyt faneja ja seuroja tuesta.

“Päätös ei ollut helppo, mutta terveys menee ensimmäisenä. Olen kiitollinen siitä, että sain pelata niin monen vuoden ajan rakastamassani lajissa.”

– Joonas Donskoi Lapin Kansan haastattelussa

“Terapia on ollut isossa roolissa. Toivon, että urheilijat uskaltavat puhua aivotärähdyksistä avoimesti.”

– Joonas Donskoi

“En sulje ovea paluulle, mutta sen pitää olla lääketieteellisesti turvallista.”

– Joonas Donskoi

Mitä kokonaiskuva Donskoin urasta ja lopettamisesta on?

Joonas Donskoin ura oli pitkä ja menestyksekäs, mutta aivotärähdysten kasaantuminen pakotti hänet tekemään ratkaisuja terveyden ehdoilla. Hän on ollut rohkea esikuva puhumalla avoimesti urheilijoiden aivoterveydestä ja terapian tärkeydestä. Vaikka peliura loppui, Donskoi on löytänyt uuden liikunnallisen intohimon salibandystä ja osoittanut, että elämä jääkiekon jälkeen voi olla tasapainoista.

Usein kysytyt kysymykset Donskoin urasta

Montako aivotärähdystä Joonas Donskoi sai urallaan?

Donskoilla on raportoitu olleen seitsemän diagnosoitua aivotärähdystä. Osa tapahtui NHL-uralla ja osa jo ennen ammattilaisuraa.

Mikä oli Donskoin viimeinen NHL-seura?

Donskoin viimeinen NHL-seura oli Seattle Kraken, jonka kirjoilla hän oli vielä kaudella 2022–23.

Kuinka monta pistettä Donskoi teki NHL:n runkosarjassa?

Donskoi pelasi NHL:n runkosarjassa 474 ottelua ja teki niissä 80 maalia sekä 128 syöttöä eli yhteensä 208 tehopistettä.

Miksi Donskoi lopetti uransa?

Donskoi lopetti toistuvien aivotärähdysten ja pitkittyneiden oireiden vuoksi. Viimeisin aivotärähdys tapahtui harjoitusottelussa syksyllä 2022.

Onko Donskoi pelannut aivotärähdysten jälkeen?

NHL:ssä Donskoi ei pelannut enää vuoden 2022 jälkeen. Vuonna 2024 hän siirtyi salibandykentille.

Onko Donskoi harkinnut paluuta?

Vuonna 2025 Donskoi kertoi, ettei sulje pois paluuta, mutta korosti asiantuntija-arvioiden tärkeyttä.

Käyttikö Donskoi terapiaa?

Kyllä. Donskoi on kertonut terapian olleen tärkeä osa toipumista.

Toimiiko Donskoi nykyään jääkiekon asiantuntijana?

Vakiintunutta asiantuntijaroolia ei ole vahvistettu, mutta hän osallistuu keskusteluun urheilijoiden terveydestä.